- 1 : 2022/06/07(火) 12:25:46.212 ID:9hWxR1t9d
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プロテインすげえ
- 2 : 2022/06/07(火) 12:26:23.541 ID:rGo1mGMSr
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中性脂肪にもきくのかな
- 4 : 2022/06/07(火) 12:26:52.346 ID:AdwpzWjc0
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>>2
中性脂肪は修正しようぜ
- 10 : 2022/06/07(火) 12:28:24.563 ID:rGo1mGMSr
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>>4
どうせいちゅうねん
- 3 : 2022/06/07(火) 12:26:28.357 ID:x1jVzVtQd
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運動無しで痩せるわけ無いだろハゲが
- 8 : 2022/06/07(火) 12:28:22.847 ID:ULTEyKdTd
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>>3
ソイプロテイン以外何も口にしなければ痩せる
- 5 : 2022/06/07(火) 12:26:59.735 ID:tgdMnTEXr
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というか食べ物を口に入れて痩せようって考えが甘いのでは
- 32 : 2022/06/07(火) 13:23:03.855 ID:dU7BfZ+K0
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>>5
食べ物を口から入れる減量アイディアって
食べ物を口から出す減量よりはずっとマシなのばかりだよ
- 6 : 2022/06/07(火) 12:27:02.462 ID:1rUfm8QxM
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飲み食いすんなデブ
- 7 : 2022/06/07(火) 12:27:50.483 ID://UZ0W1b0
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ぼくはざばす
- 9 : 2022/06/07(火) 12:28:24.424 ID:XYfhke2mM
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なんか食って痩せようとする思考回路がデブ
- 11 : 2022/06/07(火) 12:32:05.569 ID:codHEXdRr
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これは経験談だが食わないのが１番太る
適度に食べて運動して栄養取るのが１番痩せる
食べないと胃が食事回数や栄養が少ないと勘違いして来た時に溜め込むようになりするリバウンドしやすい
だから食事の量を減らしてプロテインを飲むと痩せれる
- 14 : 2022/06/07(火) 12:35:15.889 ID:bjbVmOQrM
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>>11
ため込んだところで止めるからだろデブ
デブは4ね
- 16 : 2022/06/07(火) 12:37:12.024 ID:codHEXdRr
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>>14
いや、もうデブじゃないぞ
１０年前くらいの話だ
適度に食べてる方が痩せれる
- 18 : 2022/06/07(火) 12:41:16.005 ID:bjbVmOQrM
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>>16
太った奴のデブじゃないはだいたい太ってる
- 22 : 2022/06/07(火) 12:44:42.732 ID:tBxanY/Od
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>>16
食わねーのが一番痩せるよデブ
- 12 : 2022/06/07(火) 12:33:19.766 ID:IDPrdzxJ0
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プロテインってただのタンパク質なんだけど
痩せられる魔法の粉みたいに扱われるのは何なんだ
過剰摂取すると腎臓物故割れるぞ
- 13 : 2022/06/07(火) 12:34:15.331 ID:QOQdFttN0
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懐かしい
これビルダーから当時笑われてたな
- 15 : 2022/06/07(火) 12:36:51.926 ID:RFWEo5O1M
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内臓脂肪減らすなら断食
皮下脂肪減らすなら有酸素運動
- 17 : 2022/06/07(火) 12:39:22.095 ID:hr7OkeVTM
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てか運動しろよ
- 19 : 2022/06/07(火) 12:42:33.396 ID:az7jofnrp
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植物性のタンパク質はとっても意味ないって言われてる
- 20 : 2022/06/07(火) 12:43:48.400 ID:bCkseMfjr
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プロテインに頼らず食べ物からタンパク質取ろうぜ
- 21 : 2022/06/07(火) 12:44:15.516 ID:aDwHGdTOr
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運動せず痩せたければ何も食うな
- 23 : 2022/06/07(火) 12:45:20.873 ID:Yg7oh8F40
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プロテイン過剰摂取で腎臓壊すって嘘はどこから出てきたのか…
- 24 : 2022/06/07(火) 12:47:12.872 ID:UrsfmDLJ0
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この人こんなアホなこと言うんだな
- 25 : 2022/06/07(火) 12:47:32.515 ID:bCkseMfjr
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プロテイン過剰摂取ってどれくらい取ったら過剰摂取になるの？
- 26 : 2022/06/07(火) 12:48:21.876 ID:lw+rocf40
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>>25
ドラム缶1杯
- 29 : 2022/06/07(火) 12:59:53.322 ID:i4tHHCsid
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肉でキロ食っても腎臓壊れないのにそれよりタンパク質比重少ないプロテインなんて何十リットル飲めばいいんだよ
- 30 : 2022/06/07(火) 13:15:47.192 ID:i1ajIijI0
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たんぱく質の過剰摂取は逆に毒になるらしいな
何人かのYouTuberが申していたぞ
納豆も２パックで抑えとけとも
- 31 : 2022/06/07(火) 13:21:55.226 ID:Xg15KO9hr
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人間が１度に栄養として取り入れられる
たんぱく質量は決まってるから
取りすぎると消化されずに毒になる
- 34 : 2022/06/07(火) 13:24:35.731 ID:dU7BfZ+K0
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>>31
多くの人が足りていないからいいが
ダイエットとして勧めるとすぐオーバーするよなあ
- 33 : 2022/06/07(火) 13:23:42.337 ID:Nr5mRrsd0
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朝食抜き1日摂取1000キロカロリーに抑えてたら80キロから64キロまで痩せた
- 35 : 2022/06/07(火) 13:26:26.430 ID:+B7SKbR50
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運動せず痩せるならまだ食わなきゃいいだけの話だからわかるが
運動せずに筋肉って魔法かよ
- 36 : 2022/06/07(火) 13:28:09.683 ID:dU7BfZ+K0
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>>35
寝たきりじゃないんだからある程度はつくさ
元が栄養不足ならとくにね
VIP
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