オードリー・タン「8時間は寝ろ」…寝ないでイキってるのはアホw

サムネイル
1 : 2024/11/02(土) 00:17:20.69 ID:Dsd5mS+90

オードリーは自分の体をよく理解している。
毎日8時間は睡眠をとらなければ、翌日、精力的に仕事をこなすことや、一人ひとりの話を理解することが難しくなるという。

toyokeizai.net/articles/-/834434?display=b
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/

2 : 2024/11/02(土) 00:18:04.02 ID:5P6O1iyD0
日本人の生産性が低いのは寝てないせい
3 : 2024/11/02(土) 00:19:44.34 ID:H/XcuAEQ0
10時間寝ろ
4 : 2024/11/02(土) 00:23:28.08 ID:hKkgGdwm0
よっしゃ!寝る!
5 : 2024/11/02(土) 00:24:05.80 ID:sxzvbI390
人の話を時間かけてしっかりちゃんと聞こうとしてるのも凄いな
自分の周りは人の話は聞かず自分の話を聞かせたがるおじさんだらけなので
6 : 2024/11/02(土) 00:24:31.66 ID:nC73dx6m0
凡人は7時間も寝るな←炎上 みたいな記事を最近見た気がするわ

いい加減な事ばっかし言うんじゃないよ

7 : 2024/11/02(土) 00:24:34.47 ID:8BmQlCZT0
睡眠研究の結果もあって8時間睡眠ができる人の標準みたいな空気なってきてロングスリーパーにはありがたい
8 : 2024/11/02(土) 00:26:18.20 ID:DjGfGl/e0
日本の場合は寝る時間がないんだよな
ブラック勤めのときとか仕事終わって明日の始業までに既に8時間ないとかあるからな
9 : 2024/11/02(土) 00:26:22.20 ID:fianxIL80
嫌儲って「コーヒーは体にいい」「コーヒーは体に悪い」みたいに相反するスレが同時に立つよね
今だと「7時間寝てるやつはアホ」みたいなスレあるし
世の中いかにいい加減かってことだよな
10 : 2024/11/02(土) 00:29:57.78 ID:lVYunJmv0
眠っている間に情報を消化し、翌朝目覚めたときには前の晩に読んだ資料をすべて記憶している。

おかしいな…俺は全て忘れているのだがw

28 : 2024/11/02(土) 01:15:54.14 ID:SpaPMlNH0
>>10
寝る前には覚えてんの
寝てリセットすると要らない枝葉がとんでシャープな情報が残る
11 : 2024/11/02(土) 00:30:32.03 ID:LQtjS+PW0
統一教会国家ジャップランドの場合、拘束時間が長すぎるので睡眠時間が確保されないんだよな

窓口の公務員や銀行ならともかく、オフィスワーカーで9-18(19)時拘束とか何の意味があんの?
普通13時-18時や10時-15時でテキパキ仕事終わらさせられるよな
昼食で眠くなって昼はウトウト、逆に終業ダッシュとかアホすぎない?

12 : 2024/11/02(土) 00:30:32.86 ID:lVYunJmv0
てか8時間も寝れない
13 : 2024/11/02(土) 00:33:11.94 ID:LBJBRjAO0
睡眠薬あっても4時間で目覚めるぞ

睡眠障害なる前は薬無しで9時間寝てたし、それくらい寝ないと足りなかった

14 : 2024/11/02(土) 00:33:46.32 ID:PjWvlTyT0
イキってるつもりはないけど4時間くらいで目が覚めちゃう
会議中寝てるから1日トータルしたもう少し多いけどw
15 : 2024/11/02(土) 00:34:52.49 ID:SaBtu7pt0
年取ったせいか寝たくても眠れないんだよな
16 : 2024/11/02(土) 00:35:38.38 ID:d+AsT0pT0
天才やん
凡人は寝るな
17 : 2024/11/02(土) 00:36:47.95 ID:Fltx1KCM0
オードリーたんとか気持ち悪い名前
19 : 2024/11/02(土) 00:59:09.76 ID:PfgVd9pb0
頭おかしくなって女の子になった人の言うことなんか聞いちゃいけない
20 : 2024/11/02(土) 00:59:21.06 ID:JMxsXyaF0
良いアイデアが思いついたら
人に話してから寝る
そしたら自分の目が覚めなくても大丈夫って
こいつ言ってたんだけど
人間そこまで仕上がるもんか
21 : 2024/11/02(土) 01:00:06.16 ID:8MFkbwmx0
運送とかは無理ゲーやろ
23 : 2024/11/02(土) 01:11:12.50 ID:LBJBRjAO0
>>21
地場配送なら…
22 : 2024/11/02(土) 01:01:39.41 ID:90zmJF1i0
オードリーに言われるまでもなく
当たり前のこと
寝てない自慢するバカは公害だから撲殺した方が社会のために良い
24 : 2024/11/02(土) 01:12:31.00 ID:SpaPMlNH0
休息と栄養を軽視して生産性が上がるものか
25 : 2024/11/02(土) 01:13:09.04 ID:NzSuPqJl0
8時間睡眠より7時間睡眠の方が長寿とのデータを見たが
1時間でそんなに変わるんか?
29 : 2024/11/02(土) 01:17:43.31 ID:9YCABQWd0
真のショートスリーパーは超激レア
自称のほとんどは寝不足
30 : 2024/11/02(土) 01:18:40.04 ID:MFhRXuMZ0
自称ショートスリーパーが眠そうな顔で
オドタンと対話してたことあったな
31 : 2024/11/02(土) 02:58:12.90 ID:YK8XalEV0
この人、記憶した情報が寝ている間に理解されているという信じがたい能力の持ち主。

コメント

タイトルとURLをコピーしました