中川翔子（37）が“断食ダイエット”をオススメしない理由「髪の毛薄くなります😲

タレント・中川翔子（37）が19日までに自身のYouTubeチャンネルを更新。過去に行った“断食ダイエット”で、身体に不調が出た経験を告白する場面があった。

　現在「絶賛リバウンド中」という中川だが「きょうから、ヘルシーレシピに切り替えて、3食食べるダイエットにしていきたいと思っています!」と報告。そして約1週間で2キロやせ、手ごたえを感じたと話していた。

　また、中川は以前“断食”ダイエットに挑戦していたというが「本当にご飯を食べないダイエットすると、髪の毛が薄くなります。そしてお肌が老けます」と、身体に異変が起きたことを告白。「去年の秋くらい、今よりめっちゃやせてたんですけど。でも、ここ（前髪）が薄くなっちゃうんで。ご飯を抜くのは絶対ダメ、マジで体に悪いなって思います」と、語っていたhttps://news.yahoo.co.jp/articles/f0cf5337a33ee441eb6d8cda332119775707961f