篠原涼子 50歳　若々しさの秘けつは「よく食べてよく寝るのが基本」

日テレNEWS NNN
俳優の篠原涼子さん（50）が12日、『第35回 日本ジュエリーベストドレッサー賞』の表彰式に登場。若々しさの秘けつを明かしました。

“各世代で最も輝いている人”、“宝石の似合う人”を表彰する『日本ジュエリーベストドレッサー賞』。篠原さんは50代部門を受賞しました。過去にもこの賞を受賞したことのある篠原さんは、今回17年ぶりの受賞となりました。

総額4500万円超えのジュエリーを身につけて登場した篠原さん。今回の受賞について、「（前回は）30代前半の時だったんですけれども、まだそのときはジュエリーのこととかあまり詳しくなかったのですが、50歳を迎えてちょっとは（ジュエリーの）勉強ができるようになりました。ジュエリーとともに年を重ねて輝ける人間になれたらいいなって思っています」と語りました。

また、“若々しさの秘けつ”を聞かれると、「よく食べて、よく寝るのが基本だと思います。あと水分補給をたくさんするようにしていて、1日に2リットルか2.5リットルぐらいは水分補給をするようにしています。特にミネラルウオーターですね」と回答。

そして、「あとはやはり応援してくださっているファンの方やスタッフの方々が一番のエネルギーの源だと思っています」と笑顔で話しました。

そのほか、20代部門に橋本環奈さん（25）、30代部門に白石麻衣さん（31）、40代部門にMEGUMIさん（42）、特別賞 俳優部門に瀬戸康史さん（36）、特別賞 エンターテイナー部門に渡辺直美さん（36）がそれぞれ選出されました。

https://news.yahoo.co.jp/articles/fd4f1256f259bec28052f382e197313af63a3580