
超人「残業終わったしジム行くか!(PM10:00)」 ←?!

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- 1 : 2025/06/19(木) 23:02:56.04 ID:CAGEVkix0
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化けモンかこいつら
- 2 : 2025/06/19(木) 23:03:28.74 ID:1DLMjvpK0
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体動かしたほうが翌日楽なんよ
- 3 : 2025/06/19(木) 23:03:37.28 ID:lp4lIegL0
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そんな時間からは行かんやろ
- 4 : 2025/06/19(木) 23:04:04.49 ID:u17E0xZl0
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ワイもいまジム行ってきたわ
夜ぐらいしか時間無いからな - 5 : 2025/06/19(木) 23:04:37.68 ID:R1kfpQnx0
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サウナ行ってドリンクバーがぶ飲みや!
- 6 : 2025/06/19(木) 23:05:50.83 ID:CAGEVkix0
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謎のおじさん「出社前にランニングすっか!」
こいつらも大概
- 11 : 2025/06/19(木) 23:09:57.08 ID:6gqbo2UD0
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>>6
これ試してみ
人生変わるぞ - 12 : 2025/06/19(木) 23:10:10.62 ID:lp4lIegL0
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>>11
どう変わるの? - 13 : 2025/06/19(木) 23:11:53.64 ID:6gqbo2UD0
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>>12
午前の活力がマックス
最初はダルいけど走り始めると気持ちよくなる
気持ちよくなりたいから前日の酒も走るため早起きするから辞めれる - 24 : 2025/06/19(木) 23:26:53.88 ID:lp4lIegL0
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>>13
朝ランニングまではええとして汗かいたの流さないかんしどんだけ早起きせなあかんねん - 27 : 2025/06/19(木) 23:28:07.04 ID:J3Z/WOLL0
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>>24
なんでそんな遠くに住むねん - 31 : 2025/06/19(木) 23:31:08.39 ID:lp4lIegL0
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>>27
ちょっと何言うてるかわからんが
朝1時間ランニングしようとしたらその後のシャワーの時間も取らないかんから余計早起きせなあかんのがだるいって言っただけで職場との距離なんて1ミリも関係ないが - 35 : 2025/06/19(木) 23:32:49.34 ID:6gqbo2UD0
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>>31
いきなり1時間もやろうとするから失敗するんや
最初は5分からスタートでもいいくらいや - 29 : 2025/06/19(木) 23:30:16.31 ID:6gqbo2UD0
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>>24
ジョギング20分シャワー10分程度で十分や
ワイはジョギング時間いつのまにか50分になったが
コツは起きてすぐに走れるようジョギング用の服で寝ることや - 33 : 2025/06/19(木) 23:32:32.06 ID:lp4lIegL0
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>>29
20分てそこからがええとこちゃうんか
ワイにできるとは思わんからジムでぼちぼち走っとくわ - 7 : 2025/06/19(木) 23:06:29.75 ID:7z4tHLHQ0
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次の日休みなら行ける
- 8 : 2025/06/19(木) 23:07:15.69 ID:SZbkualy0
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>>7
早く寝て次の日の朝に行けばよくね? - 9 : 2025/06/19(木) 23:08:52.43 ID:Eclsvt/30
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その後酒たらふくのんでキャバクラ行ってアフターでSEXして3時間寝て仕事
これを1週間続けて営業成績1位です - 15 : 2025/06/19(木) 23:13:10.60 ID:Ft/aJOGh0
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>>9
20代だとそんな生活余裕やったのに30超えるとね😥
平日の飲み会も行けて週2回までや😥 - 28 : 2025/06/19(木) 23:29:49.61 ID:KrnKp4kf0
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>>9
筋トレした後に鮭がぶ飲みするとかホームラン級の馬鹿だな - 10 : 2025/06/19(木) 23:09:13.35 ID:i6UF55nI0
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18時に仕事終わってジム行って仕事の勉強してセクロスもしてるからな
マジで時間無限なのかよ - 14 : 2025/06/19(木) 23:12:35.07 ID:iJh9OgOK0
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習慣になると動かない方が疲れるのなんで?
- 16 : 2025/06/19(木) 23:13:29.07 ID:WDwZ1F0a0
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ウォーキングすら厳しいわ休日くらいは身体動かさんとなぁ
- 17 : 2025/06/19(木) 23:16:00.76 ID:SpztAnwFd
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身体だっるい時にスクワットして汗流して沢山水飲むとめちゃくちゃシャキッとするよな
二日酔いの時はジム行くようにしてる - 18 : 2025/06/19(木) 23:17:46.72 ID:J3Z/WOLL0
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きみらの時間の使い方も問題
- 19 : 2025/06/19(木) 23:19:33.37 ID:mQVaiZQD0
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なんGを1時間も2時間も平気でやっちゃうのやめたい
走ったり飯食ったりすれば良いのにできない
別にスマホそんな楽しくないのに手放せん - 20 : 2025/06/19(木) 23:19:36.90 ID:LSz00aDK0
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朝ランニングしたり犬の散歩してるやつは単に仕事がラクなだけ
- 21 : 2025/06/19(木) 23:19:37.54 ID:XziTiAtJ0
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筋トレ2ヶ月サボってるわ
- 22 : 2025/06/19(木) 23:21:39.73 ID:+fRy3rBZ0
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そういう人らって17時とかに仕事終わって時間あり余ってるんでしょ知ってるよ
- 25 : 2025/06/19(木) 23:27:17.46 ID:mQVaiZQD0
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そこで自転車通勤よ
- 26 : 2025/06/19(木) 23:27:51.75 ID:lp4lIegL0
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>>25
着いてから地獄やんけ草 - 30 : 2025/06/19(木) 23:30:48.30 ID:EgpkXFaH0
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朝ランニングは汗の処理とかがなあ
仕事終わって20~21時にランニングなら分かる
そのままシャワー浴びてほんと軽く食べて寝るだけ - 32 : 2025/06/19(木) 23:31:58.62 ID:bUTMObD30
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夜はわかるにしても朝は絶対ムリや
夜型やからやけど
朝トレーニングとかジョギング程度でも絶対午前中から眠くなる - 34 : 2025/06/19(木) 23:32:39.81 ID:2749xb8a0
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年取ると体力がなくなるからな
- 36 : 2025/06/19(木) 23:34:04.80 ID:O3OEP/P10
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スマホ脳で書いてたな
運動する方が脳にもいいらしい
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