メンタリストdaigo「プチ断食で内臓を休ませろ」←これについて付託無しでどう思う？

1 : 2021/11/25(木) 11:03:19.303 ID:0RkLyfnQ0: ダイエットの基本は基礎代謝　
基礎代謝は内臓が5割もしめる
つまりここで食わないことはデメリットにしかならなくない？

ダイエットなら一日3食食って内臓活発化させたほうが絶対にいいだろ
2 : 2021/11/25(木) 11:04:23.085 ID:QghaAmOpM: あんな気違いは放置しておけよ
構うから調子に乗るんだろうがよ
3 : 2021/11/25(木) 11:04:56.649 ID:sIb04AHW0: なんで急にダイエットの話になったの？
4 : 2021/11/25(木) 11:05:34.129 ID:P090h4/S0: まだあんなの見てるのかよw
5 : 2021/11/25(木) 11:06:00.930 ID:aCwCKGUSd: なんでダイエットの話になるんだ？
断食ってどのレベルかわからんけど食事回数多いと胃には負担かかってると思うぞ
1日2食のほうが健康に良いって意見もあるし
6 : 2021/11/25(木) 11:06:01.492 ID:8sYaLteRa: 3ヶ月ほどやったが体重は落ちたが筋力も落ちたなおすすめはしない
7 : 2021/11/25(木) 11:06:40.606: 俺はプチ大便してるわ
いっぱい出したいけどあえてちょっとしか出さない肛門に優しいプチ大便
8 : 2021/11/25(木) 11:06:45.819 ID:EJ85uZVOH: 弟にコンプレックス抱き過ぎなキチゲェの言うことなんて聞かんでよろしい
9 : 2021/11/25(木) 11:07:06.309 ID:shVN4O8m0: メンタリストなのに医学的なことを言うとな？
断食すると身体が防衛反応起こして脂肪貯めるから逆効果だぞ
ちゃんとお腹膨れる3食にして散歩の時間を増やしたほうがいいぞ
10 : 2021/11/25(木) 11:08:14.180 ID:5+8oj3HZ0: まぁ病気持ちの俺からしたら断食したら多少は変わるよ
実際軽い炎症起こしてたりするからなその間にも暴飲暴食で動かし続けたら治る暇も無い
11 : 2021/11/25(木) 11:08:45.977 ID:khryrKxXp: 腸内の調子整えるなら16時間何も食べない方が良いのは確か
12 : 2021/11/25(木) 11:08:51.558 ID:0RkLyfnQ0: メンタリストはアレだから置いといてプチ断食って本当にいいのか話そ

韓国キムチはかなり乳酸菌が発生してるらしいから体にはいいらしいよ
今はネトウヨは来ないで
13 : 2021/11/25(木) 11:09:05.163 ID:jIgnKnlw0: メンタイコを食べて内蔵を休ませましょう
14 : 2021/11/25(木) 11:10:41.015 ID:Yz6sjyf90: まぁ何も食べない日はあっていい
15 : 2021/11/25(木) 11:10:56.966 ID:7+ukaqHzd: >>1
いや、そもそもDaigoはダイエットだけを言っているのか？
それ以前にダイエットについて言っているのか？
17 : 2021/11/25(木) 11:13:24.670 ID:0RkLyfnQ0: >>15
まちかまいなくダイエット効果のサムネだった
カロリーが下がりますし　その後普通に食ってもたくさん食っても痩せたと
20 : 2021/11/25(木) 11:15:17.198 ID:7+ukaqHzd: >>17
それなら言うけど、結構有名なダイエット法ではあるよ
最近はそれにオートファジーを絡めた健康法に進化した
つまりはDaigoが発見したものではない
16 : 2021/11/25(木) 11:11:46.667 ID:RdWaLjfD0: DaiGoが自分で考えた方法なんて１つもないぞ
他の誰かが考えて検証した結果の本や論文を発表してるだけ
だから発表した人を探してその人の主張を調べた方が確実
26 : 2021/11/25(木) 11:17:21.890 ID:Axm8/jcyr: >>16
世の中にはいくらでも説があって勿論個人差も多様で全く当てはまらない人もいる
その中で最も可能性が低いものを選んで意気揚々と話してたら馬鹿なのは普通にDaiGoという事になるわ
18 : 2021/11/25(木) 11:13:42.152 ID:0+p8tpu10: もうアイツの信用とか失墜してると思ってたわ
19 : 2021/11/25(木) 11:15:08.012 ID:AQi1KGwf0: DaiGoの名前で釣ったんだから最後まで責任持てよ
23 : 2021/11/25(木) 11:16:48.416 ID:0RkLyfnQ0: >>19
ごめん　たまにためになること言うからあいつの意見は半々かな
21 : 2021/11/25(木) 11:15:38.919 ID:77Qq1g6H0: 精神的なダイエットしたほうがいいと思う
22 : 2021/11/25(木) 11:16:08.439 ID:0RkLyfnQ0: 余計なスレタイつけたせいで討論にならなくなっちまった
プチ断食はどうなの？って話よ

お前らきっしょいから嫌いな人の言う事なら正しいことでも間違ってるって言っちゃうからな
俺は付託なしでプチ断食は間違ってると思う
35 : 2021/11/25(木) 11:27:17.961 ID:7+ukaqHzd: >>22
Daigo抜きで考えたらいいのか
単純に3食食べてた人が2食に減ったらその分食べる量減るから痩せるというのは大きいのでは？
その他に健康にも良いってだけ
24 : 2021/11/25(木) 11:16:58.978 ID:MFcKhk0Ad: 光のDAIGOに聞けよ
25 : 2021/11/25(木) 11:17:12.138 ID:MpEmBlx20: こうゆう健康法て何年かたってみないと分からんからな
27 : 2021/11/25(木) 11:18:22.281 ID:wwCNA7HVd: ダイエットじゃなくてアンチエイジングとかでプチ断食が流行ってたってのは見たことある
28 : 2021/11/25(木) 11:20:07.111 ID:onjcfitq0: 付託…
29 : 2021/11/25(木) 11:20:57.561 ID:VgKJ6jZV0: ふ…忖度…
30 : 2021/11/25(木) 11:21:43.554 ID:M5WhlZce0: つきたく
31 : 2021/11/25(木) 11:22:16.423 ID:0RkLyfnQ0: 日本語間違ってた　○○なしでってなんて言うんだ？
先入観なしみたいな
正しさのみ考えてみたいな
32 : 2021/11/25(木) 11:24:29.729 ID:khryrKxXp: 正しい方法でやれば健康に良いって昔から言われてるだろ
33 : 2021/11/25(木) 11:25:03.817 ID:EeYoF0xO0: ホームレス支援みたいな話どうなったの？
その場限りの口だけか？
36 : 2021/11/25(木) 11:27:56.951 ID:Ki2nCUnvd: 断食は代謝も落ちるしいい事0．
ダイエットするなら考えがちだけど絶対ダメだって中山きんにくんが言ってた
40 : 2021/11/25(木) 11:29:26.696 ID:tAor8CpN0: >>36
通常時の代謝を維持するために
休息させるって意味ね
歩き続けると、疲れて歩く速度遅くなるでしょ？
41 : 2021/11/25(木) 11:30:01.248 ID:7+ukaqHzd: >>36
それはやり方次第だわ
中山きんにくんとは目指すところが違う人もいるし、中山きんにくんだって全ての手法に精通しているわけでもないだろう
37 : 2021/11/25(木) 11:28:06.572 ID:cRGgUGYHa: 筋トレと同じで休息も大事って話だろ
1か0の話じゃねーよ
38 : 2021/11/25(木) 11:28:43.241 ID:Ki2nCUnvd: ダイゴしね